Akku’s leer laufen GA I Da ich für den Hamburg Triathlon geplant hatte, es einmal mit Carbonloading auszuprobieren (Carbonloading! Oder
WeiterlesenKategorie: Laufen
Trainingseinheiten Laufen
Samstag Radfahren/Laufen
Koppeltraining Radfahren und Laufen Um mich an die Umstellung vom Radfahren auf das Laufen zu gewöhnen habe ich heute mal
WeiterlesenMittwoch Laufen
10 km Lauf Grundlagenausdauer II SACK ZEMENT! Dieses oder ähnliches Material musste sich in meinen Beinen befunden haben. Schon beim
Weiterlesen