10 Tipps für Dein Triathlon Winter Training Sieger werden im Winter gemacht, so sagt die alte Trainingsweisheit. Aber was heißt
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Schlagwort: Radfahren
Einen Triathlon durchstehen: Vorbereitung für Anfänger
Erst schwimmen, dann Radfahren und schließlich auch noch laufen – gerade für Anfänger stellt ein Triathlon oft eine große Herausforderung
WeiterlesenFrankfurt Marathon 2012
oder… ein weiterer Schritt in Richtung IRONMAN 2013 Da ist es, das Ziel vom Frankfurter Marathon. Okay, das ist das
WeiterlesenSamstag Radfahren/Laufen
Koppeltraining Radfahren und Laufen Um mich an die Umstellung vom Radfahren auf das Laufen zu gewöhnen habe ich heute mal
WeiterlesenDonnerstag Rad
Radfahren Grundlagenausdauer I Wieder mal etwas Rad fahren. Irgendwie muss man ja die Kilometer in die Beine kriegen. :D
WeiterlesenSonntag Rad
Radfahren Grundlagenausdauer I Distanz (Kilometer): 77,3 Zeit: 03:19:18 Durschn. Tempo (min/km): 0:02:34 Kalorien: 2729 Rennrad: Bull Desert Falcon I (ja
WeiterlesenMontag Rad
Radfahren Grundlagenausdauer I Distanz (Kilometer): 26,69 Zeit: 01:04:47 Durschn. Tempo (min/km): 0:02:26 Durchschn. Geschw. (km/h): 26,6 Kalorien: 1000 Rennrad: 2Danger
WeiterlesenEndlich! Ein Triathlon-Shop!
So nun ist es soweit! Triathlonanfänger.de hat jetzt einen Shop. Warum? Ich finde, es gibt im Internet noch nicht so
WeiterlesenWarum Triathlon??? DARUM….
Bei meinem regelmässigen Stöbern im Internet habe ich wieder mal was gefunden, warum man überhaupt an einem Triathlon teilnehmen sollte.
WeiterlesenRennrad oder Triathlonrad? Was nehm ich denn?
Tja, da steh ich nun. Für meinen ersten Triathlon habe ich mir ein günstiges (50€) Rennrad von einem Kollegen besorgt.
WeiterlesenRegeln? Wie jetzt? Triathlon und seine Regeln
Für die, die jetzt heiß sind auf einen Triathlon müssen natürlich wissen, nach welchen Regeln man sich richten muss. Von
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Tipps für Triathlonanfänger
Für den ersten Triathlon reicht es sicherlich wenn man sich etwas vorbereitet. Nur wenn man es ernsthafter betreiben möchte, sollte
WeiterlesenTrainingsbibel für Triathleten
Einer meiner absoluten Buchfavoriten für den Triathlonsport ist die Triathlonbibel von Joe Friel. Grund genug Euch mal einen kurzen Überblick
WeiterlesenRichtiger Wechsel vom Schwimmen aufs Rad
Beim recherchieren im Internet bin ich auf ein total gutes Video gestossen. Hier wird richtig gut erklärt wie man ordentlich
WeiterlesenTriathlon. Ein riskanter Sport?
Triathlon ist wohl eine der härtesten Prüfungen für einen Sportler. Um einen Triathlon zu überleben muss man gut in Form sein, bevor man sich an einem Wettkampf beteiligen sollte.
Das Herz wird bis an seine Grenzen gebracht und die Ausdauer bis ans Limit gereizt.