In diese Kategorie werde ich alles reinpacken, was mit Ernährung im Leistungssport zu tun hat.
Also, was macht mich besser und was kann man leckeres kochen.
Als Leistungssportler ist man ja häufig sehr eingeschränkt was man so essen kann oder es kann auch mal eintönig werden. Damit Ihr nicht immer nur Nudeln mit Thunfisch-Tomaten Sauce essen müsst, werde ich mal ein paar nette Rezepte für Euch ausfindig machen und die hier reinstellen.
Seid gespannt…
Und wer nicht warten kann…. Die Triathlon Küche: 50 Topathleten verraten Ihre Lieblingsrezepte
Oder wer lieber backen möchte… Das Triathlon Backbuch: 50 Topstars verraten Ihre Lieblingsrezepte