Triathlon für Anfänger | Triathlonanfänger.de

Einen Triathlon durchstehen: Vorbereitung für Anfänger

Erst schwimmen, dann Radfahren und schließlich auch noch laufen – gerade für Anfänger stellt ein Triathlon oft eine große Herausforderung

Schwimmen (Vorsicht Ironie) Meine liebste Disziplin…. Als Triathlon Anfänger hat man ja meistens das Problem mit der Ausdauer. Das merke

Beim Triathlon geht es immer nur um das eine…….ZEITEN Damit ihr in der Wechselzone nicht so viele Sekunden verschenkt, habe

Lieben oder Hassen? Gerade als Triathlon Anfänger steht man immer wieder vor der Frage, wie und wann und überhaupt soll

So, endlich komme ich auch mal wieder dazu in meinem Blog zu schreiben. Jetzt ist der Sassenberger Triathlon auch schon

Laufplan für absolute Beginner Trainingsdauer: 10 Wochen, Trainingsziel: 45 min. Laufen am Stück ohne Gehpause Wenn Du gerade erst anfängst